Flag EnglandFlag Thailand

แนวทางรับมือแผ่นดินไหวในที่ทำงานสำหรับพนักงาน


stressed employee


เตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวในสำนักงาน

แผ่นดินไหวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า และหากคุณอยู่ในสำนักงานหรือที่ทำงานเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ การรู้วิธีรับมืออย่างถูกต้องอาจเป็นสิ่งที่ช่วยชีวิตคุณและเพื่อนร่วมงานได้ ในฐานะพนักงาน การเตรียมความพร้อมและการเรียนรู้แนวทางปฏิบัติที่ถูกต้องเมื่อเกิดแผ่นดินไหวเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรมี

บทความนี้ ByteHR จะแนะนำขั้นตอนสำคัญที่คุณควรทำเมื่อเกิดแผ่นดินไหวในที่ทำงาน พร้อมแนวทางการเตรียมความพร้อมและการฟื้นฟูหลังเกิดเหตุ


สิ่งที่ควรทำทันทีเมื่อเกิดแผ่นดินไหวในออฟฟิศ

1. อยู่ในความสงบและประเมินสถานการณ์

เมื่อคุณรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนของแผ่นดินไหว พยายามรักษาความสงบและประเมินสถานการณ์อย่างรวดเร็ว การตื่นตระหนกอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ


2. ใช้หลัก "หมอบ ปิด เกาะ" (Drop, Cover, Hold On)

  • หมอบ: คุกเข่าลงทันทีเพื่อป้องกันการล้มจากแรงสั่นสะเทือน

  • ปิด: หาที่กำบังใต้โต๊ะทำงานที่แข็งแรงหรือเฟอร์นิเจอร์ที่มั่นคง ปกป้องศีรษะและลำคอของคุณ

  • เกาะ: จับเฟอร์นิเจอร์ที่คุณกำลังหลบอยู่ให้แน่น พร้อมเคลื่อนที่ไปกับมันหากมีการเคลื่อนไหว


3. อยู่ห่างจากจุดอันตราย

หลีกเลี่ยงพื้นที่ใกล้กับหน้าต่าง กระจก ชั้นวางของ ตู้เก็บเอกสาร หรือเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ที่อาจล้มหรือหล่นมาทับคุณได้ หากคุณไม่สามารถหาโต๊ะหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรงได้ ให้นั่งคุกเข่าลงบริเวณผนังด้านในของอาคารและใช้แขนปกป้องศีรษะและลำคอ


4. อย่าใช้ลิฟต์เด็ดขาด

ลิฟต์เป็นหนึ่งในสถานที่อันตรายที่สุดระหว่างเกิดแผ่นดินไหว หากคุณกำลังอยู่ในลิฟต์เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ให้กดปุ่มทุกชั้นและออกจากลิฟต์ทันทีที่ประตูเปิด


5. อย่าวิ่งออกจากอาคารระหว่างเกิดแผ่นดินไหว

การวิ่งออกจากอาคารระหว่างเกิดแผ่นดินไหวอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากวัตถุที่ตกหล่นหรือเศษซากอาคาร โดยทั่วไปแล้ว การอยู่ภายในอาคารและหาที่กำบังจะปลอดภัยกว่า


การเตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวในที่ทำงาน


1. เรียนรู้แผนอพยพฉุกเฉินของบริษัท

  • ศึกษาแผนการอพยพฉุกเฉินและเส้นทางหนีไฟในอาคารของคุณ

  • รู้จักตำแหน่งของบันไดหนีไฟและทางออกฉุกเฉิน

  • จดจำจุดรวมพลหลังการอพยพ

2. เตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินส่วนตัว

เตรียมชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินขนาดเล็กที่เก็บไว้ในโต๊ะทำงานของคุณ ซึ่งควรประกอบด้วย

  • ไฟฉายขนาดเล็กพร้อมถ่านสำรอง

  • นกหวีดเพื่อส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

  • ยาประจำตัวที่จำเป็น

  • น้ำดื่มและอาหารสำรองที่เก็บได้นาน

  • รายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉินและข้อมูลทางการแพทย์สำคัญ

3. ร่วมการซ้อมแผนฉุกเฉิน

เข้าร่วมการซ้อมอพยพและการฝึกซ้อมรับมือแผ่นดินไหวที่บริษัทจัดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ การฝึกซ้อมจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติในสถานการณ์จริง


4. ตรวจสอบสภาพแวดล้อมการทำงาน

ประเมินพื้นที่ทำงานของคุณเพื่อระบุอันตรายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างแผ่นดินไหว

  • ยึดตู้เอกสารและชั้นวางของให้แน่นกับผนัง

  • เก็บวัตถุหนักไว้บนชั้นต่ำๆ

  • ย้ายโต๊ะทำงานให้ห่างจากหน้าต่างกระจก


สิ่งที่ควรทำหลังจากแผ่นดินไหวสงบลง



1. ตรวจสอบการบาดเจ็บ

ตรวจสอบตัวเองและเพื่อนร่วมงานเพื่อหาการบาดเจ็บ ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากจำเป็นและแจ้งหน่วยกู้ภัยทันทีในกรณีที่มีผู้บาดเจ็บสาหัส


2. อพยพออกจากอาคารอย่างเป็นระเบียบ

เมื่อการสั่นสะเทือนหยุดลงและปลอดภัยที่จะเคลื่อนไหว ให้อพยพออกจากอาคารตามเส้นทางฉุกเฉินที่กำหนดไว้:

  • ใช้บันไดแทนลิฟต์เสมอ

  • ระวังสายไฟที่ตกหล่น ท่อแก๊สที่รั่ว หรือโครงสร้างที่ไม่มั่นคง

  • อย่ากลับเข้าไปในอาคารจนกว่าจะได้รับการยืนยันว่าปลอดภัย


3. รวมตัวที่จุดรวมพล

ไปยังจุดรวมพลที่กำหนดไว้ และรายงานตัวกับผู้ประสานงานฉุกเฉินหรือหัวหน้าทีม เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนได้ออกมาจากอาคารอย่างปลอดภัย


4. ปฏิบัติตามคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่

ฟังประกาศและคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ทีมตอบสนองฉุกเฉิน หรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง


5. เตรียมรับมือกับอาฟเตอร์ช็อก

แผ่นดินไหวอาฟเตอร์ช็อกสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ และอาจเป็นอันตรายโดยเฉพาะในอาคารที่ได้รับความเสียหาย อย่ากลับเข้าไปในอาคารจนกว่าจะได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ


การซ้อมแผนรับมือแผ่นดินไหวในบริษัท

บริษัทควรจัดให้มีการฝึกซ้อมรับมือแผ่นดินไหวเป็นประจำ ซึ่งควรประกอบด้วย

  1. การซ้อมหมอบ ปิด เกาะ: ฝึกซ้อมการหาที่กำบังที่ปลอดภัยใต้โต๊ะทำงานหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง

  2. การซ้อมอพยพ: ปฏิบัติตามเส้นทางอพยพและรวมตัวที่จุดรวมพล

  3. การจำลองสถานการณ์: ฝึกซ้อมการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ เช่น การช่วยเหลือผู้บาดเจ็บหรือการจัดการกับเหตุเพลิงไหม้


มาตรการสร้างความปลอดภัยในอาคารสำนักงาน

บริษัทควรดำเนินการเพื่อเพิ่มความปลอดภัยของอาคารสำนักงาน ซึ่งรวมถึง

  1. การตรวจสอบโครงสร้างอาคาร: ตรวจสอบและเสริมความแข็งแรงของโครงสร้างอาคารตามมาตรฐานการต้านทานแผ่นดินไหว

  2. การติดตั้งระบบเตือนภัย: ติดตั้งระบบเตือนภัยแผ่นดินไหวที่สามารถแจ้งเตือนพนักงานได้ล่วงหน้า แม้เพียงไม่กี่วินาที

  3. การจัดการพื้นที่ทำงาน: จัดวางเฟอร์นิเจอร์และอุปกรณ์สำนักงานอย่างปลอดภัย เช่น การยึดตู้เอกสารกับผนัง


การเตรียมพร้อมคือกุญแจสู่ความปลอดภัย

แผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่ไม่สามารถคาดเดาได้ แต่การเตรียมความพร้อมและการรู้วิธีรับมืออย่างถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและช่วยชีวิตได้ ในฐานะพนักงาน การเรียนรู้และปฏิบัติตามขั้นตอนที่ถูกต้องเมื่อเกิดแผ่นดินไหวในที่ทำงานไม่เพียงแต่ปกป้องตัวคุณเอง แต่ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน

ให้ความสำคัญกับการเตรียมพร้อมรับมือแผ่นดินไหวในที่ทำงาน หมั่นทบทวนแผนอพยพฉุกเฉิน เข้าร่วมการซ้อมแผนอย่างสม่ำเสมอ และแบ่งปันความรู้นี้กับเพื่อนร่วมงาน เพราะการเตรียมพร้อมวันนี้อาจช่วยชีวิตคุณในวันพรุ่งนี้

ติดตามบทความความรู้เกี่ยวกับภาษี เคล็ดลับและความรู้สำหรับพนักงานและผู้ประกอบการ และการพัฒนาทรัพยากรบุคคลได้ที่ ByteHR หรือ หากคุณต้องการเริ่มต้นใช้โปรแกรมสำหรับ HR แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มอย่างไรและฟังก์ชันต่างๆจะตอบสนองความต้องการใช้งานของบริษัทคุณหรือไม่ ลองปรึกษา ByteHR ได้ฟรีทาง  02 026 3297 หรือติดต่อ sales@byte-hr.com


Sea Chonthicha
เกี่ยวกับผู้เขียน
ซีมีประสบการณ์ทำงานที่หลากหลายกว่า 9 ปี ในด้านทรัพยากรบุคคล การสรรหาบุคลากร และการตลาดในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีและสตาร์ทอัพ ปัจจุบันเธอกำลังสร้างประสบการณ์การทำงาน ณ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษในภาคธุรกิจการบริการ โดยใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ของเธอในการขับเคลื่อนกลยุทธ์นวัตกรรมทางการตลาด